Secondi

Plumcake miglio

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Miglio un cereale tra più ricchi di sali minerali. E’ consigliato in gravidanza, nell’allattamento. Rinforza lo smalto dei denti, ossa e unghie e ...

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Burger di fagioli rossi senza glutine

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Questi burger sono una creazione di mia sorella che ha utilizzato fagioli rossi mescolandoli a tempeh, cereali e verdure, Molto ...

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Polpettone di lupini e ceci e patate dolci

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Un’ alternativa sfiziosa, un polpettone leggero preparato con lupini e ceci, accompagnato da patate dolci. Il lupino è molto energetico ...

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